In 1988 ben ik, Leon Lammers, geboren te Enschede. Van kinds af aan heb ik een passie voor bewegen gehad. Zo ben ik op jonge leeftijd gaan voetballen en tennissen. Uiteindelijk is het bij voetbal gebleven, waar ik na de jeugdperiode bij een plaatselijke voetbalclub een aantal jaar op het hoogste amateur niveau heb gespeeld. Sinds kort speel ik weer op recreatief niveau zodat ik mijn gehele focus op mijn werkzaamheden kan leggen.
Ook mijn schoolcarrière heeft altijd in het teken van sport gestaan. Zo heb ik, na het behalen van mijn middelbare school diploma, de CIOS opleiding gevolgd met als uitstroomrichting fitness en health.
Na het CIOS heb ik op het Windesheim de CALO afgerond, dit maakt mij 1ste graads bevoegd bewegingsdocent. Naast deze opleidingen heb ik een particuliere personal training opleiding en sportvasten opleiding afgerond en ook diverse cursussen en seminars gevolgd met de focus op personal training.
Tijdens mijn periode op het CIOS is mijn interesse voor fitness ontstaan. Ik heb in diverse sportscholen gewerkt als fitness instructeur, voedingsconsulent, obesitascoach en geef tot op heden nog groepslessen. Inmiddels heb ik ruim tien jaar ervaring in de fitnessbranche.
Functioneel trainen is voor mij als trainer de manier om op een efficiënte manier in een korte periode persoonlijke doelen te behalen. Niveau is irrelevant. Je kunt op elk niveau instappen. Ik stel voor én met jou een plan op dat aansluit op jou als persoon. Hierbij zorg ik voor helderheid en structuur en maak het passend in jouw leven.
Voor mij als trainer gaat het niet alleen om fysieke doelen. Om duurzame doelen te behalen pakken we samen het gehele pakket aan; het gaat om training, mindset en voeding. Samen werken we naar een resultaat dat blijvend is, dat je kan onderhouden, waar je je goed bij voelt; een lifestyle change. Want dat is wat het is; A way of life.
